癫痫病这种疾病对于大多数人来说，都是有一定抵触情绪的，其不同于其他疾病的是，如果癫痫病发作起来，场面是有些害怕的，不仅如此，癫痫病对于患者的危害也是很大的，癫痫病不仅仅会影响到患者的寿命，还会对一些身体的器官造成伤害，造成性格、智力、脾气等方面发生改变，可见，癫痫病对于患者的影响是很大的。

1、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫发作的重要方法之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等都是需要极力避免的。

2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫西安雁塔区很正规的癫痫病医院痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从很根源上预防癫痫发作的一个方法。

3、高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者，那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的西安雁塔区很正规的癫痫病医院脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，起到了预防癫痫的作用。

4、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。

综上所述，这与癫痫病患者所处的睡眠状态及癫痫病的类型不无关系，了解这一癫痫病的诱因，有着非常大的临床意义，如若因睡觉时常常发生癫痫病发作而害怕睡觉，反而会因睡眠的剥脱而导致癫痫病发作频率增加，因此，这一原因的了解不可不知。