癫痫俗称“羊癫疯”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。指的是13周岁-20周岁之间的病患者。癫痫病因有很多如：遗传因素、产前及产时损伤、发育缺陷、热性惊厥、脑血管病、颅脑外伤、颅内感染、代谢障碍、中毒等，这些都是引发癫痫病的原因。

1、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。

2、癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

3、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢张掖治癫痫病的医院哪家很好加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫张掖治癫痫病的医院哪家很好痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足张掖治癫痫病的医院哪家很好脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

以上的介绍相信大家都清楚了，患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病，有了良好的心理状态，积极配合医院，面对癫痫我们不能慌张，要选择专业的癫痫医院及时诊断，尽早治疗。对治疗疾病充满信心。祝大家身体健康，家庭美满。